ジャガイモと鶏もも肉のバターなしの簡単ホワイトソースグラタン

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料理

10年ほど前、グラタンを作りたくて料理本で作り方を見ると、それだけで面倒な工程が書いてありました。
実際にやってみたのですが、バターを溶かしそこに小麦粉をふるい、練り…と、とても面倒な事が書いてあったことを記憶してます。
あまりの面倒さにそれ以来、あまりグラタンは作っていませんでした。
その代わりに冷凍のグラタンを買って食べていました。
市販の缶詰ホワイトソースで作ればいいのですが、量が多そうで躊躇していました。
けど小麦粉を牛乳で溶かす方法を知って以来、グラタン作りが簡単になったので、よく作るようになりました。
紹介する方法は普段と変わらない方法で具材を炒めて、水溶き片栗粉の要領で牛乳溶き小麦粉をつくり、それでホワイトソースもどきグラタンを作る方法を紹介します。

材料

  • ジャガイモ:3個から4個グラタン皿に並べる前に電子レンジなどで柔らかくし、皮をむいておく
  • 玉ねぎ:大半分
  • 牛乳:300ml
  • コンソメ:こさじ1
  • 塩:小さじ1/2

作り方

玉ねぎ、鶏もも肉が色が変わるまで炒める。

牛乳300mlに小麦粉(薄力粉)大さじ3、
コンソメこさじ1、
塩をこさじ1/2を入れる。

粉が消えるまで混ぜる。
緩いのが好きな方は小麦粉の量を少なくしてください。

牛乳と小麦粉を混ぜた物をフライパンに入れる。
強火で、鍋のそこから混ぜているととろみがつき始める。

1分ほど火にかけ、混ぜていると、とろみがついてくる。
線が残るようになれば、火を止める。

電子レンジや圧力なべで柔らかくし、皮をむいて、切ったたジャガイモを耐熱皿に並べる。

グラタンソースをジャガイモを並べた耐熱皿に入れる。

その上からチーズをかける。

200℃のオーブンで20分焼く。

出来上がり。

まとめ

  • 牛乳と小麦粉で簡単にバターなしのホワイトソースが作る事ができる。
  • 具材はマカロニやエビ、ほうれん草でも代用できる。
  • 炒め物をする感覚で、グラタンソースを作る事が出来る。
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